新春伊始，疫情泛滥，为打赢这场“疫”情攻坚战，每一个人都自觉待在家，但在家的你别忘记居家健身、备战南翔镇第二届市民运动会哦！为鼓励大家居家健身，提升身体素质，南翔镇文化体育服务中心开展“战疫居家健身挑战赛”，快来一起挑战吧！！！
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赛事简介
▐ 赛事主题：战疫居家健身挑战赛
▐ 参赛形式：线上打卡，运动获积分
▐ 赛事时间：2020年3月2日-2020年3月12日
注：疫情期间，居家健身，备战南翔镇第二届市民运动会
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赛事项目
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象棋
报名人员须在手机上下载关于象棋的APP，在APP上进行对决，将每天对决的最终结果截图并将截图发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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围棋
报名人员须在手机上下载关于围棋的APP（弈客围棋），在APP上进行对决，将每天对决的最终结果截图并将截图发送给官方微信账号即可获得5个积分
注：弈客围棋APP可以进行线上专业比赛
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网球
参赛选手录制在家进行绕障碍物拍网球的视频，可以利用家里的一些物品（椅子、矿泉水等等）当成障碍物，障碍物不得少于3个，障碍物须成一条线，2个障碍物间的距离不少于1米，选手在绕杆的过程中，网球须一直保持在地面和球拍面之间运动。选手须将录制的合格视频发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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柔力球
参赛选手录制在家练习柔力球的视频，动作不限，视频时间不少于30秒。选手须将录制的合格视频发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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俯卧撑
参赛选手录制做俯卧撑的视频，俯卧撑的个数不少于15个，选手须将录制的合格视频发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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平板支撑
参赛选手录制做平板支撑的视频，平板支撑的时长不少于45秒，选手须将录制的合格视频发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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仰卧起坐
参赛选手录制做仰卧起坐的视频，仰卧起坐的次数不少于15次，选手须将录制的合格视频发送给官方微信账号即可获得5个积分。
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报名方式
1、扫描下方二维码，进入报名通道，填写报名信息
2、报名咨询微信号：zsmzjz
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参与方式
❖ 每人每天限发两个视频或截图（视频或截图的项目须不一样），每个视频均可获得5个有效积分，每人每天最多可获得10个积分。
注：发送微信的视频大小不得大于100MB，发送邮箱的视频大小不限
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奖励办法
❖ 奖励方式
参赛人员满30个积分即可兑换精美奖品一份（奖品为运动毛巾或瑜伽垫），只要积分足够可以重复兑换。
❖ 奖品兑换方式
3月13日开始兑换奖品，奖品通过微信进行兑换，选手添加官方微信账号（zsmzjz），将姓名和联系方式发送给官方微信账号并备注奖品名称（毛巾或瑜伽垫），3月16日奖品兑换截止。
❖ 奖品领取方式
比赛结束后，奖品将以快递的形式发放。
（来源：南翔镇文化体育服务中心）返回搜狐，查看更多
