减脂必备!超美味的玉米羹做法
今天胃口不太好,吃饭没味道,于是决定做点玉米羹,结果一次就吃了四碗!真的超级好吃,而且吃了还不胖,简直是减脂人士的福音!喜欢玉米的朋友们千万别错过,这道菜零失败,成本低,手残党也能轻松搞定!
⭐所需食材:
玉米
鸡蛋
淀粉
瘦肉
香菜
盐
⭐步骤:
1️⃣ 把玉米剥粒,放进锅里煮15分钟。
2️⃣ 淀粉调到你喜欢的粘稠度,瘦肉和香菜剁碎,鸡蛋打散搅拌均匀。
3️⃣ 玉米煮熟后,加入瘦肉煮半分钟。然后依次倒入蛋液和勾芡(中间要不停搅拌)。
4️⃣ 最后加适量盐调味即可。
这碗加了勾芡的玉米羹,喝起来滑滑嫩嫩的,玉米的清甜和香菜的香味完美结合,真的无敌好吃!每一口都满满的料,既好喝又营养。完全可以当饭吃,特别适合减脂期间的朋友们。全家老少都适合,特别是喜欢玉米的朋友们,一定要试试这道汤!
蔚来中心兰州黄河之滨盛大启幕 蔚来中心,...全文
学苑美食大揭秘:哪些值得一试? 学苑...全文
长沙炫龙虾宴,夏日美食新体验! 夏天到了...全文
开荒保洁全攻略:7步搞定清洁! 开荒保洁...全文
酸菜鱼汤:轻松搞定美味又健康的家常菜 ...全文
分手后如何巧妙约前任见面? 分手后想要复...全文
自制薛记同款巧克力橙子片,简单又美味! ...全文
相关知识
减脂必备:玉米须红茶,健康又美味
超低卡玉米面条,好吃不长肉,减脂期必备!的做法
素食养生:素烩玉米羹
南瓜牛奶玉米羹(低卡暖胃晚餐)的做法和步骤图解
玉米粥的做法 玉米粥能不能减肥
丹东旅游发现的无糖玉米片,减脂期必备
减脂期必备:7款低脂玉米豆浆配方
减脂必备!无米低盐蛋炒饭,健康又美味
减肥必备!低脂美味的“无米炒饭
【步骤图】番茄玉米汤:减脂的做法
网址: 减脂必备!超美味的玉米羹做法 https://m.trfsz.com/newsview1029629.html