自制健康蔬菜汁,轻松享受美味与健康!
最近发现了一个超级简单又健康的自制蔬菜汁方法,分享给大家!每天早上只需要6分钟,就能享受到新鲜美味的蔬菜汁,真的是懒人福音啊!
选料时间
首先,我们需要准备以下食材:
3根芹菜
1根青椒
1个青苹果
半根黄瓜
如果你想要更丰富的口感,可以再加1根苦瓜和1个牛油果。
操作步骤
将所有配料切成小块。
把切好的配料放入榨汁机,倒入大约600ml的水。
选择“果汁”模式,榨汁4分钟。
就这样,一杯美味的蔬菜汁就完成啦!是不是超级简单?
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希望大家都能喝出健康,喝出美丽!
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