如何测量肥胖
测量肥胖常用体质指数（BMI）、腰臀比、腰围这3种测量方法。
1.体质指数（BMI）：BMI是一种通用指数，计算方法为体重（kg）除以身高的平方（m2）。不受年龄和性别影响，但不同种族、人群对超重和肥胖的界定标准略有不同。中国卫健委建议BMI≥24kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。
2.腰臀比：腰臀比适用于容易在腹部堆积脂肪的人群，计算方法为腰围长度（cm）除以臀围长度（cm）。中国肥胖工作组建议男性＞0.9、女性＞0.85定义为腹部脂肪堆积，即腹型肥胖。
3.腰围：腰围测量适用于中心型肥胖的人群。中国成人男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm则被定义为中心型肥胖。
这些方法各有特点，可以综合运用以更全面地评估肥胖情况。
参考资料：王会芳.肥胖与高血脂症[M].西安:陕西科学技术出版社,2019.
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