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20150403健康之路视频和笔记:钱会南,肾气虚症状,肾气虚吃什么药

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本页提供2015年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气(三)》。主要介绍肾气虚的表现,影响肾气的因素,哪种情绪会影响肾气,针灸补肾气,无比山药丸,独参汤,巧用艾灸补肾气等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

人活一口气

 图:人活一口气

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钱会南:北京中医药大学主任医师。

以下哪种症状是肾气虚的表现?怕热?怕冷?易累?

正确答案是:易累是肾气虚的表现。易累中医又叫不赖劳倦,是由于肾气不足导致的,在肾气虚的基础上身冷畏寒为肾阳虚;在肾气虚的基础上五心烦热为肾阴虚。

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肾气是生命的根本,人的一生肾气是不断损耗的。腰膝酸软是肾气虚的表现;骨骼的健康与否与肾气密切相关。过劳是导致肾气虚的主要原因。

哪种情绪会影响肾气?恐惧?焦虑?悲伤?

正确答案是:恐惧会影响肾气。中医有“百病生于气”,“恐则气下”的说法。受惊后肾气虚可选用交泰丸(黄连清热泻火,肉桂引火归原)。

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影响肾气的因素

图:影响肾气的因素

何嘉博士现场演示针灸补肾气:肾腧穴、命门穴、关元穴。

参类补肾气效果好。

哪种药材补肾气效果更好?人参?党参?西洋参?

正确答案是:人参补肾气效果更好。神疲倦怠,气虚欲脱就需要用人参(独参汤补肾虚增元气)。西洋参补气养阴清热生津,补气作用弱于人参;参类中党参补气作用最弱。高丽参与人参产地不同功效类似。

人参生晒加工补气效果强。人参单独煎服效果最佳,中医术语叫另煎兑服。

哪种中成药是更适合中老年人补肾气?六味地黄丸?金匮肾气丸?无比山药丸?

正确答案是:无比山药丸更适合中老年人补肾气。六味地黄丸补肾阴、金匮肾气补肾阳、无比山药丸重用山药和巴戟天,既健脾又补肾,最适合神肾气虚的人服用。

无比山药丸

图:无比山药丸

何嘉博士现场演示巧用艾灸补肾气:足三里、神阙穴、关元穴。

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