五分钟搞定宿舍早餐，健康又美味
五分钟搞定宿舍早餐，健康又美味！
每天食堂的饭菜总是那么单调，上课前还得挤成一堆。不如试试自己做三明治，健康又实惠，还能让减肥计划更顺利！
准备材料：
三明治包装纸（9元100张，经济实惠）或保鲜膜
食材清单：
切片吐司（全麦更健康哦）
圣女果
牛油果
水煮蛋（食堂买或者自己用保温杯焖）
火腿肠（减肥党可以换成鸡胸肉肠）
小贴士：
可以根据个人口味添加黄瓜、生菜、芋泥、即食鸡胸肉、玉米粒、培根等。
我们不喜欢沙拉酱和番茄酱，所以没加，但你可以自由发挥哦！下次我们打算试试加一些海苔碎，咸口更美味！
宿舍小贴士：
作为寝室不允许使用大功率电器的大学生，三明治真的是最容易在寝室做的早餐了！不会弄得宿舍到处是油烟，也不会把桌面弄得乱七八糟。通过调整食材，每天都能吃到不同的美味！感觉做饭和减肥都更有动力了！
双份投喂：
有对象的同学也可以做双份，投喂给对象，让ta羡慕你的手艺吧！
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