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【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!

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【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!的做法

夏天就这么说到就到啦!冰淇淋控又不想吃胖,怎么办?!

来吧,超简单无门槛的纯天然健康冰淇淋,你值得拥有!

无蛋无糖无奶油,就是这么任性!

本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料  

香蕉 3根 啤梨 1个 草莓 适量 蓝莓 适量 还可以用其他自己喜欢的水果,比如芒果。 适量 无糖巧克力粉(可选) 5-10克 酸奶(可选) 适量

【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!的做法  

自己喜欢的水果洗净,分袋放冰箱冷冻好。

【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!的做法 步骤1

取出稍放一下,用打碎机打成泥,然后巧克力口味的加入无糖可可粉继续搅拌均匀。草莓口味的就和草莓一起打。蓝莓口味的就跟蓝莓一起打。也可以根据自己口味加入酸奶、蜂蜜等。

【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!的做法 步骤2

上桌开始冰凉夏日的健康美味冰淇淋吧!心里无负担!

【无蛋无糖无奶油】三步超简单,纯天然水果双色冰淇淋,瘦瘦的健康!干吃不胖!的做法 步骤3

小贴士

选用自己喜欢的水果,比如芒果味就冻芒果。

香蕉做底,会比较粘稠,有冰淇淋口感哦。

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