无油低糖健康爆米花怎么做
无油低糖健康爆米花
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爆米花食谱很多，但是我看了都是很多很多❌油跟糖的，有的几乎跟油炸一样！那就纯纯的糖油混合物了❗ 所以我试试做了这款无油的，居然意外的很好吃！加了一点点糖，吃起来微微甜~ 当然不加糖也可以做出来，根据自己口味调节就行
无油低糖健康爆米花的用料
糖 6g 热水 6g 玉米粒 100g无油低糖健康爆米花的做法
步骤1
糖加热水融化
步骤2
100g玉米粒搅拌均匀
步骤3
微波炉盖盖子加热
步骤4
拿出来晾凉密封保存
无油低糖健康爆米花的烹饪技巧
❗❗注意点 1.微波炉功率大小不同，需要根据自己家里的机器灵活调整 2.玉米粒有硬皮，有些没有爆开，孩子吃一定要注意，建议3岁以上孩子吃 3.冷却后会变脆要放密封袋保存进快吃完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2024-10-08
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分类： 拌 微波 电器 微波炉 甜
上传我做的这道菜
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