USM宿舍早餐：轻松搞定美味又健康
USM宿舍早餐：轻松搞定美味又健康！
最近我在尝试16+8饮食法，只在早上6点和下午2点之间进食。晚上饿得不行，2点钟才睡，6点不到又饿醒了。时间一到，我马上给自己准备点吃的！
全麦面包（优质碳水）+橄榄油（优质脂肪）+煎鸡蛋（蛋白质）
再配上一杯咖啡☕️
搞定！
其实，学校里有很多餐厅，不过开门时间都比较晚，早饭基本上都是在宿舍解决的。USM宿舍楼很人性化，每个楼都有地方做饭，还配有冰箱、微波炉、电磁炉、饮水机这些电器。
特别是H51的pantry特别大，旁边还有一个会客厅。
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