四款美味减脂意面做法，简单又健康
四款美味减脂意面做法，简单又健康！
大家好！今天给大家带来四款美味又健康的减脂意面做法，简单易学，快来试试吧！
奶油培根配白葡萄酒提香意面
食材：白玉菇、奶油培根酱、黑胡椒、意面
做法：
1️⃣ 煮意面：水开后加盐和橄榄油，放入意面煮熟。
2️⃣ 炒白玉菇：锅里刷油，下白玉菇炒软，加入适量黑胡椒，再倒入奶油培根酱煮开。
3️⃣ 混合：放入煮熟的意面搅拌均匀即可。
芦笋虾仁意面
食材：西兰花、培根、蒜末、意面、牛奶
做法：
1️⃣ 焯水：西兰花焯水，一半切碎备用。
2️⃣ 煮意面：另起一锅煮意面。
3️⃣ 炒制：培根煎出油后加蒜末炒香，继续下西兰花翻炒，加入煮熟的意面和牛奶及西兰花碎混合均匀，煮开后装盘。
西兰花培根意面
食材：芦笋、虾仁、口蘑、意面、黑胡椒
做法：
1️⃣ 准备食材：口蘑切片，芦笋斜切成段，虾仁加料酒、黑胡椒、少许盐腌制片刻。
2️⃣ 煮意面：另起一锅煮意面。
3️⃣ 焯熟芦笋：焯熟芦笋，不粘锅分别煎熟虾仁和口蘑，加入少许盐和生抽调味。
4️⃣ 混合：加入煮好的意面，舀半勺煮面水加黑胡椒焖煮一会即可出锅。
经典番茄肉酱烩意面
食材：小番茄、番茄肉酱、欧芹、黑胡椒、意面
做法：
1️⃣ 煮意面：水开后加盐和橄榄油，放入意面煮熟。
2️⃣ 炒小番茄：另起一锅刷少许油翻炒小番茄，再倒入番茄肉酱煮开，放入煮好的意面拌匀。
3️⃣ 装盘：装盘后按口味撒入适量芝士粉和欧芹碎即可。
这些做法都很简单，大家赶紧动手试试吧！
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