自制健康烤鱼秘诀，简单又美味
自制健康烤鱼秘诀，简单又美味！
我超级爱吃烤鱼，但总是担心地沟油和香精味。经过两年的摸索，我终于找到了一种既健康又美味的烤鱼做法！赶紧学起来吧！
选择鱼类：推荐鮰鱼（油香）或罗非鱼（腥味小）。为什么不用巴沙鱼？因为它是冷冻的，广东人受不了这个味道。
调味料：使用鸡公煲酱料，而不是烤鱼酱，因为很多烤鱼酱里都有香精。想要去腥的话，可以加入大葱、啤酒、姜、料酒等，再放少量的盐和酱油腌一下入味，最后加一点食用油。
烹饪步骤：将鱼放入空气炸锅烤20~25分钟，翻面时再烤十分钟。腌制时的酱汁可以倒进去一点，这样更入味。
配菜：想要配菜的话，可以用微波炉叮熟或者焯水后搅拌一下，这样比油炸更健康。如果想要更入味的小菜，可以在翻面时放到汤汁下面加热。
这样，你就可以做出一款超级好吃的烤鱼了！如果你们还发现了什么好吃的调味料，一定要告诉我哦！
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