口腔健康5大标准，你达标了吗
口腔健康5大标准，你达标了吗？
口腔健康是身体健康的重要组成部分，就像养护花草一样，需要投入时间和精力。根据世界卫生组织在1981年制定的大口腔健康标准，如果你符合以下标准，说明你的牙齿非常健康！
牙齿清洁
从外观上看，牙齿表面没有食物残渣、软垢和肉眼可见的色素，没有牙结石和菌斑沉积。这表明牙齿状况良好。
无龋洞
龋洞的大小、深度和形状各异，颜色深浅不一，表面粗糙，有时还会出现凹陷。没有褐色或黑色的龋洞，说明牙齿健康符合标准。
无疼痛感
敏感牙齿在接触冷热酸甜食物时会有酸痛感，而健康的牙齿则不会出现这种情况。
牙龈颜色正常
健康的牙龈呈淡粉红色，紧密附着在牙齿和牙槽骨周围，维护牙齿和牙槽骨。如果颜色不正常，说明牙龈存在问题。
无出血
刷牙时不会出现牙龈出血的情况，吃饭时牙齿也没有不适感。
通过这些标准，你可以自查口腔健康状况，确保你的牙齿和牙龈保持最佳状态。
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