大家好,欢迎来到百家号美食小坊,我们今天要做说的是:冬天给孩子做这菜,再贵也别舍不得,增加抵抗力,孩子冬天不感冒
一说起大虾我就想起它的美味,我们全家人都比较喜欢吃大虾,尤其是女儿,如果这顿饭有虾,她不会再吃别的菜,必定会把这盘虾全部吃光的,所以为此我家基本是不断虾的。我们这边的大虾30元一斤,价格也是比较贵的。今天去菜市场去的比较晚,刚好碰见卖虾老板在收拾摊位,还剩3斤左右的虾,26元一斤,看上去也挺新鲜的,我索性就全都要了。虾的营养丰富又全面,不但能增强人体的免疫力还能补钙,肉质鲜美,还比较容易消化,孩子吃了补脑又补钙,老人吃了预防动脉硬化,可以很好的保护心脏和血管。
大虾营养不但丰富而且做法也是多种多样的,可以煮着吃,还可以炸着吃,还可以做汤喝,无论怎么做它的营养和美味是永远也无法改变的。我家除了煮着吃之外做的最多的就是把它做成虾球,每年春节回家的时候妈妈总是给我们做虾球吃,那时候一说过年心里就特别的高兴,因为不仅能和家人团聚还可以吃到妈妈做的虾球,因为是吃妈妈做的虾球长大的,所以,我也就学会了些。每次有空的时候要既做给女儿吃,女儿对虾球是百吃不厌的,所以我隔三差五的会给孩子做着吃。好了,下面我就把虾球的做法分享给大家,快过年了,家人团聚的时候,你们也做到给家人们吃吧!保证他们都喜欢。冬天给孩子做这菜,再贵也别舍不得,增加抵抗力,孩子冬天不感冒
【虾球】
【材料】:大虾,料酒,盐,胡椒粉,味极鲜,面粉,鸡蛋,面包糠,土豆等
【做法】
1.首先准备一盘大虾,把大虾的头部和虾线处理干净,然后再去掉皮,用清水反复多清洗几遍,再倒点料酒去腥,3克盐,2克胡椒粉,一大勺味极鲜搅拌均匀,腌制20分钟,这步很重要,一定要先把虾处理好了,处理不好会影响虾球的口感。
2.准备2个土豆用清水清洗一下,然后去掉皮,切成薄片,上锅蒸熟,蒸熟之后在土豆里面放入2克盐,然后再捣成土豆泥。
3.在土豆泥里加入2勺面粉,一个鸡蛋,搅拌均匀。
4.把腌好的大虾在上面开一个小孔,把虾尾巴穿进去。
5.在碗中倒入20克面包糠,取一块虾外面裹上一层土豆泥,然后再放入面包糠里蘸一下,沾的均匀一些。
6.起锅烧火,锅里多倒一些油,油温4成热时,把做好的虾球放在锅里炸一下,全程开小火慢慢炸,看到虾球颜色变黄,给人轻飘飘的感觉,说明已经熟了。
营养美味的虾球就这样做好了,是不是非常的简单?大虾不要再煮着吃了,这样做,外酥里嫩,非常鲜美,好吃又解馋,一点腥味也没有。吃的时候可以撒上点孜然粉,这样吃起来味道更佳,做法还简单,非常适合孩子和老人吃,冬天给孩子做这菜,再贵也别舍不得,增加抵抗力,孩子冬天不感冒,建议大家都试一下!返回搜狐,查看更多