无油健康鸡翅做法,简单又美味!
想要享受美味的鸡翅,又担心油脂过多?试试这个无油健康做法吧!只需一个大宇迷你低糖煲,就能轻松搞定。新手也能一次成功,快来试试吧!
准备材料
鸡翅 10 只
蒜末 1 勺
生抽 1 勺
老抽 1 勺
料酒 1 勺
蜂蜜 1 勺
黑胡椒粉 1/2 勺
姜片 适量
操作步骤
1️⃣ 首先,将鸡翅清洗干净,正反面各划几刀,然后放入盆中。接着,加入生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒、蜂蜜和蒜末,搅拌均匀后腌制30分钟。
2️⃣ 将姜片铺入大宇迷你低糖煲的黑色内胆中,然后将腌好的鸡翅放入内胆,连同腌制的汤汁一起倒入。盖上锅盖,选择煮饭键开始烹饪。
3️⃣ 中途记得打开低糖煲给鸡翅翻一次面,确保均匀受热。煮饭时间完成后,撒上芝麻装饰即可装盘享用。
️ 这样制作的鸡翅,不仅口感鲜美,而且健康无油,非常适合注重饮食健康的朋友们。快来试试吧!
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