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6款超美味自制小吃,简单易做还健康

6款超美味自制小吃,简单易做还健康!
想要享受美味的小吃,又不想在外面买?试试这些简单易做的自制小吃吧!不仅健康,还能让你随时随地享受美食。

奶香紫薯酥
【食材】紫薯、蛋挞皮、牛奶、蛋黄
【做法】将紫薯蒸熟后压成泥,加入适量牛奶拌匀。取一勺紫薯泥搓成球,放入解冻的蛋挞皮中,捏紧收口压成饼状。刷上蛋黄液,撒上白芝麻,200度烤15分钟即可。

奥尔良鸡翅中
【食材】奥尔良鸡翅中、橙子
【做法】将橙子切片,对半切开。将奥尔良鸡翅中平铺,表面放上橙子片,200度烤10分钟。将橙子片移至一边,再烤15分钟,最后撒上欧芹碎和白芝麻。

菠萝烤牛肉
【食材】菠萝、牛腱子
【做法】菠萝块泡盐水10分钟,牛肉切块后加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、半勺辣椒粉和黑胡椒粉腌制10分钟。将菠萝和牛肉串好刷油,180度烤15分钟,中途翻面。

海苔什锦饭团
【食材】米饭、生菜、胡萝卜、海苔碎、肉松、骨肉相连
【做法】将骨肉相连刷少许油,180度烤15分钟切碎。米饭加入所有食材翻拌均匀,放入饭团模具中压实,脱模后贴上海苔片。

香蕉燕麦挞
【食材】燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、白糖
【做法】将2根香蕉压成泥,加入100g燕麦拌匀。放入燕麦糊贴着纸杯捏成碗状,180度烤15分钟定型。放凉后撕去纸杯,将2颗鸡蛋加10g白糖和100ml牛奶打散过筛,倒入燕麦挞中,200度烤15分钟。

泡菜牛肉三明治
【食材】吐司、牛肉、泡菜、鸡蛋、芝士片、海苔碎
【做法】煎一颗荷包蛋,牛肉片调味煎熟。吐司依次放上荷包蛋、海苔碎、芝士片、牛肉片、泡菜,盖上另一片吐司用保鲜膜包起来。

这些小吃不仅简单易做,而且健康美味,非常适合外带或野餐时享用。快来试试吧!

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