告别路边摊！自制低热量健康手抓饼
告别路边摊！自制低热量健康手抓饼
嘴馋的时候，啥都想吃，尤其是路边摊的手抓饼，但那油太多也不干净，吃了等于白减。还是自己动手做吧！其实超级简单，小白也能搞定。低热量又荤素搭配，绝对让你吃得放心。
所需食材：
手抓饼饼胚（懒得自己做的话，可以买现成的）
青瓜半根
胡萝卜半根
鸡蛋2个
火腿2片（或者换成火腿肠，配菜可以根据自己喜欢换）
步骤：
先把青瓜和胡萝卜切成条，青菜洗净备用。饼胚不用解冻。
少油小火煎饼胚至微黄，打入鸡蛋，涂抹均匀。火腿片也煎一会儿。胡萝卜可以烫熟。
把胡萝卜、青瓜和火腿依次摆放在饼胚上，加点番茄酱或者少量炼奶，再铺上生菜。
✅这样不油腻又健康的手抓饼就完成啦！无论是早餐还是下午茶，都很赞哦！
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