自制低卡手抓饼，健康美味又方便
自制低卡手抓饼，健康美味又方便！
最近特别怀念学校路边摊的手抓饼，可惜现在疫情封校，摊主也不见了踪影，而且外面的手抓饼热量确实有点高。于是我决定自己动手做起来！前几天在网上买了手抓饼皮，动手试试，效果还不错哦！
所需材料
手抓饼
鸡胸肉
生菜
蒜末
小米椒
黄瓜
土豆
胡萝卜
制作步骤
准备工作：在手抓饼上刷一层油，抹匀后下锅。
煎蛋：在锅里打入一个鸡蛋，等鸡蛋凝固后翻面煎。
盛出：等到鸡蛋和饼都熟了之后，盛出来备用。
铺料：将鸡胸肉、生菜、蒜末、小米椒、黄瓜、土豆和胡萝卜依次铺在鸡蛋手抓饼皮上。
卷起来：最后用塑料膜卷起来，方便手抓。
小贴士
自己在家做手抓饼就是香！想吃什么就放什么，减脂的朋友们可以加上自己喜欢的低卡蔬菜，一个下去既好吃又顶饱！再也不用去路边摊了，味道一点也不输外面卖的哦！
希望大家也能在家试试，享受自己动手做的美味手抓饼！
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