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【步骤图】胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法

胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐

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作者: 厨小花的减脂餐

厨小花的减脂餐 这个做法就是给土豆鸡蛋穿了件新衣,一样的好吃还有颜值。 更多减脂餐可以订阅微信【 公主号:厨小花 】上百道减脂餐等你来!

用料

土豆 1个 胡萝卜 1根 油 少量 盐 少量 鸡蛋 1颗 黑胡椒 少量 小葱 少量

胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆丝胡萝卜丝混合放盐,也可以放火腿丝或者培根丝

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅中少许油,翻炒出香味,改小火,用铲子做出圆形,中间薄一些

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打一颗鸡蛋,不要动,直到蛋清泛白,再盖上锅盖,焖1-2分钟

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅撒调味品,盐或者黑胡椒一点要小火哦!

胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的小贴士

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。

菜谱创建时间:2019-06-22 18:11:35

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