自制番茄火锅汤底，健康又美味
自制番茄火锅汤底，健康又美味！
今天给大家分享一道超级健康的自制番茄火锅汤底，这可是我在大学时期每周都会做的美味哦！那时候特别注重饮食健康，担心外面添加剂太多，所以就经常自己动手做。虽然现在因为做指甲不太方便，做得少了，但偶尔还是会怀念那个味道。
番茄本身就有很好的调味效果，随便做做就非常鲜甜。如果你喜欢重口味，可以调一个更有味的料碟。下面就来分享一下具体步骤吧！
准备工作
首先，你需要准备很多番茄（大概十个小番茄左右，适合1到3个人吃）。把它们切成小丁状，然后下锅炒。炒的时候马上放一点盐，这样可以把番茄里的水分逼出来。
加入热水
当番茄丁开始化开，变得粘稠的时候，就可以加入烧好的热水了。这个时候你可以根据自己的口味加点调味料，比如生抽、鸡精、蚝油之类的。
炖煮时间 ⏰
炖煮一会儿后，当番茄汤汁从滚沸水的状态变成冒大泡泡时，就说明已经熬好了。这个时候可以把它倒入火锅锅里，开始涮你喜爱的食材！吃完后一点儿都不会觉得heavy，反而非常鲜美健康。
小贴士
如果你喜欢更浓稠的汤底，可以在最后一步加入一些牛奶或者奶油。
可以根据个人口味调整调料的量，喜欢辣的可以加点辣椒粉。
希望大家喜欢这道自制番茄火锅汤底，享受健康又美味的火锅吧！
相关知识
自制番茄火锅汤底，健康又美味
低脂又美味！自制番茄浓汤火锅
自制番茄浓汤火锅，暖胃又美味
美味番茄火锅汤底教程
番茄火锅底料怎么做？教你自制番茄火锅汤底
家庭版自制番茄菌汤丸子火锅，美味又营养，汤底喝完都不上火
纯自制火锅汤底，清汤锅，菌菇锅，营养又美味，方便快手
【步骤图】超简单❗美味又健康❗自制低脂番茄浓汤火锅的做法
老师傅教你自制“3款”火锅汤底，好吃又健康，味道不输火锅店
番茄火锅底料（自制）
网址: 自制番茄火锅汤底，健康又美味 https://m.trfsz.com/newsview1208385.html
