健康版番茄牛腩汤

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• 2025-05-04 09:17

健康版番茄牛腩汤

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 萧萧乱舞

食材简单，制作方便，营养美味

用料  

牛腩 500g 土豆 1～2个 番茄 3～4个 姜 一块 盐 适量

健康版番茄牛腩汤的做法  

牛腩切块加水煮沸，去掉血水，将牛腩沥干水分捞出。番茄放进煮牛肉的水中烫一烫，去皮。

番茄切块，土豆滚刀，姜拍烂

锅内放少许菜油，把姜下锅爆一爆，然后下牛腩加少许盐翻炒片刻，加入番茄，炒至番茄出汁后加土豆一起炒

翻炒片刻后加热水煮开，并转移至汤锅中小火慢慢炖4个小时左右，起锅前加适量盐调味，一锅美味的靓汤就准备好了

上传你做的健康版番茄牛腩汤

随便看看

豆角煎蛋 银鱼煎蛋 鲍菇香辣啤酒翅 洛阳燕菜 糖霜饼干 紫茄子 花饭 耗儿鱼 拌苏子叶 白菜狮子头

该菜谱发布于 2015-09-01 00:14:20

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