自制汉堡包，享受健康美味的一天
自制汉堡包，享受健康美味的一天
自己动手做汉堡包，拒绝外卖的诱惑！
快速又简单，牛肉饼和板烧鸡排直接放入电饼铛，无需额外加油。鸡皮朝下煎制，可以自然释放油脂。
牛肉饼本身味道清淡，搭配酸甜的芥末青瓜酱，微芥末的口感让人惊喜。板烧鸡排腌制入味，夹入面包中刚刚好。
其他配菜新鲜购买，汉堡胚在电饼铛上加热后，口感媲美快餐店。
发现烹饪的乐趣，自己控制油量，比外卖更健康。减脂的朋友可以选择全麦面包代替汉堡胚。
青瓜酱热量低，搭配汉堡饼和生菜，满足碳水、蛋白质和维生素的需求。剩余的生菜还可以搭配黄瓜和千岛酱制作沙拉，健康又美味。
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