8种干果蜜饯红枣热量测评，哪款最健康
8种干果蜜饯红枣热量测评，哪款最健康？
大家好！今天给大家带来第二波干果蜜饯红枣的热量测评，看看你平时吃的果干热量是多少吧！这次我们准备了8种不同的干果蜜饯红枣，重量都控制在10克左右，方便大家对比。
和田玉枣：这款红枣是没有添加任何东西的，纯天然的，热量也比较适中。
红枣：同样是纯天然的红枣，热量和和田玉枣差不多，适合喜欢红枣的朋友。
山楂果干：山楂果干不仅好吃，还能助消化，不过热量稍微高一点。
清梅果干：这款果干酸酸甜甜的，热量中等，适合当小零食。
盐津葡萄：盐津葡萄的热量比较高，建议大家一次不要吃太多。
无核青葡萄干：这款葡萄干没有核，吃起来更方便，热量也适中。
山楂条：山楂条的热量稍微高一些，但味道很好，适合喜欢酸甜口味的朋友。
❄️ 雪梅：这款果干的热量中等，口感也很不错，适合当小零食。
需要注意的是，除了红枣是纯天然的，其他的果脯蜜饯都是有白砂糖等添加剂的，建议大家一次不要吃太多哦~
希望这次的测评能帮到大家，选择适合自己的干果蜜饯红枣！
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