一人食健康减脂早餐打卡
一人食健康减脂早餐打卡
⚫︎自制香蕉酸奶松餅
做法简单，味道依旧，香蕉、酸奶、全麦粉轻松搞定。使用不粘锅直接煎，煎至焦脆，海苔芝麻碎增添风味～
⚫︎獼猴桃燕麥酸奶杯
自制无糖酸奶与猕猴桃的搭配，燕麦片中的酸奶冻干，美味停不下来。奇亚籽增加饱腹感，酸奶中加入一点更健康。
⚫︎全麥維豆漿
全麦维泡得软软的，让豆漿口感更丰富，喜欢这种口感～
☺︎好久没吃松饼了，香蕉酸奶松饼还是那么好吃，嘿嘿
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