6款自制小吃，简单易做，健康美味
6款自制小吃，简单易做，健康美味！
享受美味又健康的自制小吃，简单易做，适合外带！这些小吃不仅色泽金黄，酥香可口，而且使用空气炸锅和烤箱都能轻松制作。把它们放进便当盒，随时随地进行野餐或出游吧！
奶香紫薯酥
【食材】紫薯、蛋挞皮、牛奶、蛋黄
【做法】将紫薯蒸熟后压成泥，加入适量牛奶拌匀。取一勺紫薯泥搓成球，放入解冻的蛋挞皮中，捏紧收口压成饼状。刷上蛋黄液并撒上白芝麻，200度烤15分钟即可。
奥尔良鸡翅中
【食材】奥尔良鸡翅中、橙子
【做法】将橙子切片后对半切开，放在奥尔良鸡翅中上。200度烤10分钟后，将橙子片移至一边，再烤15分钟。最后撒上欧芹碎和白芝麻。
菠萝烤牛肉
【食材】菠萝、牛腱子
【做法】菠萝块泡盐水10分钟，牛肉切块后加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、半勺辣椒粉和黑胡椒粉腌制10分钟。将菠萝和牛肉串好刷油，180度烤15分钟并中途翻面。
海苔什锦饭团
【食材】米饭、生菜、胡萝卜、海苔碎、肉松、骨肉相连
【做法】骨肉相连刷少许油后180度烤15分钟并切碎。米饭加入所有食材翻拌均匀后放入饭团模具中压实，脱模后贴上海苔片。
香蕉燕麦挞
【食材】燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、白糖
【做法】2根香蕉压成泥后加入100g燕麦拌匀。放入燕麦糊贴着纸杯捏成碗状，180度烤15分钟定型。放凉后撕去纸杯，2颗鸡蛋加10g白糖和100ml牛奶打散过筛，倒入燕麦挞中200度烤15分钟。
泡菜牛肉三明治
【食材】吐司、牛肉、泡菜、鸡蛋、芝士片、海苔碎
【做法】煎一颗荷包蛋，牛肉片调味后煎熟。吐司依次放上荷包蛋、海苔碎、芝士片、牛肉片和泡菜，盖上另一片吐司并用保鲜膜包起来。
️ 五六月份正是出游野餐的好时节！在1号会员店囤点健康食材，制作这些小吃既营养又美味。他家的牛腱子一直是我的心头好，手工精修的M3安格斯牛腱子肉质鲜嫩多汁。牛肉烤肉拼盘搭配了四种谷饲原切牛肉部位，煎烤后肉嫩多汁，香气四溢。奥尔良鸡翅中和川香骨肉相连都是方便快捷的半成品，直接烤一烤就能享用美味。
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