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在家轻松自制花样馒头,享受健康美味新体验

无需远行,家中即可轻松制作5款别致馒头。在北方,馒头是深受喜爱的基础食物。然而,担忧外面购买的馒头可能因过量使用漂白剂和添加剂而影响健康?那么,何不尝试自己动手,在家中安心制作呢?

011. 家庭自制馒头

所需食材包括:面粉500克、白糖60克、酵母4克和牛奶250毫升。通过混合面粉、牛奶和酵母,适当地醒发和蒸制,小馒头变得松软可口。制作完成后,这款小馒头定能让你骄傲地炫耀一辈子。

制作流程:

将面粉、白糖和酵母充分混合,搅拌均匀。

慢慢加入牛奶,边加边揉,直至形成光滑的面团。

将面团发酵至两倍大,然后取出排气。

将面团分成适当大小的小剂子,并搓成馒头的形状。

将馒头放入蒸锅中,再次发酵至轻盈饱满。

开火蒸煮,待馒头熟透后即可出锅享用。

接下来,我们再来试试香甜可口的核桃红糖馒头吧!红糖与核桃的混合增加了馒头的甜度与咀嚼感,而醒发与蒸制的恰到好处确保了其松软程度。

制作香甜可口的核桃红糖馒头,让我们一起来尝试吧!

在碗中加入红糖,倒入温水,充分搅拌直至红糖完全溶解。请注意,水温不宜过高。

接着,将面粉和酵母加入溶解后的红糖水中,用手揉搓直至形成光滑的面团。

将面团发酵至体积增大至两倍左右即可。(预计需要1-2小时的发酵时间)

通过将南瓜泥与面粉混合,制得具有南瓜特色的香甜馒头,利用适当的造型使其更具吸引力。

制作南瓜花样馒头的食材与步骤如下:

所需食材包括:面粉300g、熟南瓜泥160g、酵母3g、细砂糖15g、食用油少许。

将300克面粉、160克熟南瓜泥、3克酵母和15克细砂糖混合在一起,加入少许食用油,然后充分揉搓成光滑的面团。

将面团发酵至两倍大,再将其分割成若干个小段。

将圆皮对折,用刀在中间位置划一刀,然后轻轻展开,使其呈现出一个漂亮的南瓜形状。

将制作好的南瓜花样馒头放入蒸锅中,蒸煮15分钟后关火,再焖3分钟即可出锅享用!

半发酵的两种不同颜色面团通过叠放与切割形成美观的外观,同时保留了丰富的口感。这款馒头不仅口感香甜,而且营养丰富,非常适合早餐或下午茶享用。所需食材包括:普通面粉300克、酵母粉2克、水140克、盐1克、糖3克以及100克南瓜。

制作步骤:

将适量南瓜泥加入面粉中,搅拌均匀后揉成南瓜面团。

同时,将酵母粉、水、盐和糖混合均匀,加入剩余的面粉中,揉成白色面团。

将两种面团分别置于温暖处进行发酵,直至其体积明显增大。

将南瓜面团和白色面团分别擀成薄片,叠放在一起,再从一端卷起成长条状。

使用刀左右交互的方式切出三角形面片,将切面朝上摆放。

在醒发馒头的间隙,利用料理机将核桃打碎,并与红糖混合,制成核桃红糖粉。之后,将适量的核桃红糖粉放在馒头的切口上。

通过紫薯泥与面粉的混合与造型制作出玫瑰花状馒头,蒸熟后食用兼具美观与美味。所需食材包括:面粉200克、紫薯泥120克、酵母2克和温水90克。

按照一定比例混合这些食材,您将能够制作出既营养丰富又美观诱人的奶香紫薯玫瑰馒头。接下来,让我们一起动手试试吧!

将紫薯彻底清洗后,煮熟并捣成泥状。

将酵母融入温水后,倒入面粉中搅拌,直至形成絮状。然后,加入紫薯泥,开始揉面,直到面团变得光滑。

将面团发酵至大小增至两倍。

将揉好的面团分成小份,再逐一擀成薄皮,叠放整齐,用筷子在中间压出一个印子,然后从最后一张皮开始卷起,形成一个漂亮的玫瑰花形状。

通过将醒发面团与红糖黑芝麻馅料结合,成型后蒸制,成就了这款甜美的三角包。这是一款既简单又美味的甜点。

将酵母倒入温水中,充分搅拌均匀。

缓缓将酵母水倒入面粉中,揉搓至面团光滑且软硬适中。

将红糖与炒香的黑芝麻混合,再加入一小把干面粉,搅拌均匀备用。

将发酵完成的面团经过手揉排气后,被揉成长条状,随后切成小段,并擀成圆形小皮。

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