冬日暖心萝卜牛肉汤,隔壁小孩都馋哭了!
最近买到了花纹超漂亮的牛肉和新鲜的白萝卜,忍不住炖了一锅萝卜牛肉汤。冬天吃萝卜可是个老传统了,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。冬天活动少,体内容易生痰热,吃点萝卜能清热化痰,消积除胀,简直是冬日里的养生神器!
食材准备
牛肉500g
白萝卜一根
小土豆4个
葱姜蒜适量
步骤一:切牛肉
先把牛肉切成块,今天的牛肉花纹特别漂亮,所以切得稍微大一点,吃起来更过瘾。
步骤二:焯水
把牛肉块放进煮锅,倒入少许料酒,加入凉水,开火煮到沸腾后捞出,用热水清洗。这一步是为了去掉牛肉的血水,记得一定要用热水清洗哦,不能用凉水。
步骤三:腌制
焯水后的牛肉加点生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐和白糖,搅拌均匀,腌制15分钟。这次的调料加得比较少,尽量不掩盖白萝卜和牛肉的香味。
步骤四:备菜
白萝卜去皮,切成和牛肉差不多大小的块。土豆也切块,不过我个人觉得土豆和牛肉不太搭,所以还是加了,大家可以根据自己的口味选择。葱姜蒜切片,冬天冷可以多放一些姜,顺便驱寒提高免疫力。
步骤五:炒香
热锅放油,油热后下葱姜蒜翻炒出香味,再倒入牛肉翻炒。
步骤六:加入萝卜和土豆
翻炒出香味后,倒入白萝卜块和土豆块,继续翻炒至食材表面均匀上色。
步骤七:加水炖煮
倒入开水至没过食材,可以多加一点水,汤喝不完还可以用来煮面。大火烧至沸腾后换小火慢炖,我一般会炖两小时,这样牛肉充分入味,汤也很香。可以尝一下,牛肉比较好咬就能吃啦。
步骤八:调味
出锅前尝一下味道,加入适量盐调味。
完成
这样一碗热腾腾的萝卜牛肉汤就做好啦!隔壁的小孩儿都馋哭了,赶紧试试吧~
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