️午后轻食:简单营养的减脂餐
午后时光,想要享受一份健康又美味的轻食吗?来试试这份简单的减脂餐吧!
所需食材:圣女果、黄瓜丝、玉米粒、口蘑、北极贝裙边和橙子。
制作步骤:
将玉米粒和口蘑放入开水中烫熟,简单又快捷。
特别推荐北极贝裙边,肉质鲜嫩,入口鲜甜,是减脂餐中的绝佳选择。
这款北极贝裙边来自北大西洋0-5度的冰冷无污染海域,是“北极贝同胞兄弟”,但价格更亲民哦!
它的优点多多:
0脂肪,0负担,100克仅含71大卡热量,相当于半个苹果。
蛋白质含量丰富,100克相当于两个鸡蛋。
富含多种人体所需微量元素,是减脂餐的理想选择。
快来试试这份简单又营养的午后轻食吧,让你的体重管理更加轻松愉快!
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