16位运动博主推荐，减脂期必看
16位运动博主推荐，减脂期必看！
姐妹们，减脂期是不是感觉动力不足？别担心，今天我给大家推荐16位宝藏运动健身博主，保证让你在减脂路上元气满满，快乐燃脂！
刘畊宏
直播特别有感染力，氛围超好，跟着练完全不会无聊。
叔贵
幽默科普，每次看他的视频都能学到很多干货，还能笑出声。
刘逗逗不怎么逗
活泼可爱的舞蹈博主，兔子舞超级卡哇伊，跟着跳心情都会变好。
陈暖央 ️♀️
深耕健身领域的小姐姐，虽然看起来很瘦，但肌肉线条超惊艳。
帕梅拉 ️♀️
帕姐必须拥有姓名！内啡肽系列简直是经典中的经典。
欧阳春晓
沙漏腰最出名，其他视频也很适合小白跟练，轻松上手。
美丽芭蕾
玛丽姐的舞蹈威力谁跳谁知道，但效果真的超级好。
阿鑫
有感染力的小姐姐，有氧操做完超级亢奋，感觉整个人都燃起来了。
Jo姐
非常治愈的运动博主，除了跟练视频还会鼓励大家爱自己的身体。
Chole ting
徒手HIIT简直就是解压神器，每次练完都感觉心情好了很多。
周六野Zoey ♀️
强度比较低，特别适合小白，跟着练不会太累。
JOETNG汤汤
适合进阶的博主，燃脂搏击暴汗解压，效果杠杠的。
小马哥
扭起来虽然手忙脚乱，但真的很开心，每次跳完都感觉心情大好。
MIZI
强度低，入手简单，特别适合经期跟练，不会太累。
Growingannanas ️♂️
深蹲多，主要针对下半身训练，效果显著。
Coffe林芊妤
瘦腿课程被很多人收藏跟练，效果真的很明显。
需要提醒大家的是，跟练的时候一定要量力而行，有不舒服就马上停下来哦！健康的身体才是最重要的！祝大家都能在减脂路上越走越远！
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