黑米核桃糊 宝宝健康食谱
黑米核桃糊 宝宝健康食谱
你好亲爱的，我是你的好朋友食谱君，给宝宝制作的400多道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！ 刚添加辅食的宝宝，可以从容易消化的米汤、米粉、米糊慢慢过渡，但随着月龄的增长，单纯的米糊就不能满足孩子口感和营养需求啦，让孩子接触多种不同食材的天然味道，也是辅食添加的重要意义。 黑米是营养丰富的粗粮，含有丰富的蛋白质，它的铁、钙等微量元素都高于普通大米，但是黑米外皮比较坚韧，普通做法煮不烂，很多妈妈问我究竟应该怎么吃。 今天用黑米研究了一款营养米糊，这里我加入了大米和牛奶，还有碾成粉末的核桃做搭配，色泽变成了嫩嫩的豆沙色，口感细腻润喉，超级香浓美味。这种做法的米糊很容易被宝宝的胃酸和消化酶分解，还能避免消化不良的问题啦！ 这款米糊的做法so easy，只要准备好原料，剩下的请豆浆机或破壁机登场就可以啦。今天我分享的是用破壁机做出来的，一起来看！ 黑米 30克 大米 20克 核桃 1-2个 牛奶 100毫升
发布于4月26日 23:17
评论
还没有人评论，快来抢沙发吧
相关知识
健脾养胃的杂粮米糊，宝宝也爱喝
黑芝麻核桃玉米糊 500g 罐装玉米糊代餐粉 五谷杂粮
8M➕宝宝辅食｜自制秋季健康杂粮米糊 附配方
宝宝脾胃健康，营养杂粮米糊来帮忙
3岁宝宝食谱 果仁玉米粥
宝宝一周营养米糊搭配｜健脾养胃·早餐必备
宝宝多大可以吃米糊 怎样给宝宝煮米糊
均衡营养更健康 婴儿营养米糊食谱大全 八个月宝宝辅食食谱
聪明宝宝健康食谱
9个月宝宝，辅食清单食材有这些，除了米糊，试试这3个食谱吧
网址: 黑米核桃糊 宝宝健康食谱 https://m.trfsz.com/newsview1262244.html
