摘要:鹑蛋是一种美食,其近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点,通常煮至全熟或半熟后去壳,可用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。那么究竟该如何挑选新鲜的鹌鹑蛋?
鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,并且营养成分很。但是由于鹌鹑卵中营养分子较小,所以此鸡蛋营养更易被吸收利用,因此是非常好的滋补品。在购买鹌鹑蛋对的时候,很多人都希望能挑选到新鲜的,那么究竟该怎么挑选呢?
新鲜鹌鹑蛋的挑选方法:
1.新鲜的鹌鹑蛋外壳呈灰白色,带有红褐色或紫褐色的斑纹,其色泽鲜艳,外壳坚硬,富有光泽;蛋黄呈深黄色,蛋清透明且粘稠。
2.用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。
3.将鹌鹑蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋。
这6种蛋千万别买
裂纹蛋:这些蛋很容易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋:这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动、贴皮处呈深黑色就不宜再食。
散黄蛋:因运输等剧烈震荡,蛋黄膜破裂,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀而混浊。
发霉蛋:有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内而发霉变质,使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜食用。
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