一周不重样减脂三明治 附蘸料制作方法
减脂餐我说的管住嘴，绝对不是明星那样的减肥法，虽然它能在短时间让我们体重，跟电梯一样哗哗下降，但是反弹起来简直要命，严重点还会导致生理期混乱。先送一首凉凉给自己~
想减肥就要保证，日常三餐荤素搭配均衡!
减脂三明治。
我建议晚上的时候做，一半当晚餐，一半当第二天的早餐（我就是这么干的）相信我，你一定会爱上它的~
沙拉餐的酱汁可以去某宝上购买，或者是自制酱汁~说到自制酱汁，我可以说是经验丰富，这就把我的宝藏酱汁分享给你们，吃完就两个字！绝了！
既然都安利了，肯定不能走流程，贴心的我还附带上了做法，不会做的手残姐妹快点收藏起来。
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