9道宝宝爱吃的长高美食，快来试试吧
9道宝宝爱吃的长高美食，快来试试吧！
孩子挑食、不爱吃饭？试试这9道美味菜肴吧！适合1岁以上宝宝的健康食谱，让宝宝重新爱上吃饭，长高长壮！
1️⃣ 鸡蛋抱豆腐
锅中刷油，用铲子向中间推，打入两个鸡蛋搅散。
倒入豆腐蛋液，轻推至定型。
加入1勺番茄酱、1勺酱油、1勺淀粉和半碗清水，调成料汁。
豆腐切小块倒入蛋液中，煎至金黄即可。
2️⃣ 白萝卜牛肉汤
牛肉泡出血水，洗净加姜片。
锅中倒油，放入萝卜炒软。
倒入适量热水，加一勺酱油和一勺红薯淀粉。
加入葱姜煮开，腌制15分钟，加点盐调味，出锅撒点葱花即可。
3️⃣ 菌菇蒸滑鸡
鸡腿肉去皮切块，放葱姜、淀粉、酱油、辅食油腌制。
蒸碗底部铺上香菇、海鲜菇，铺上腌制好的鸡腿肉。
加少量盐巴，蒸15分钟即可。
4️⃣ 咖喱鸡
鸡肉腌制后油热倒入锅中炒至金黄。
加入洋葱炒香，再加入土豆、胡萝卜翻炒一分钟。
加入咖喱、少量盐和胡萝卜、洋葱翻炒均匀。
一碗清水煮沸后倒入生抽翻炒均匀，小火煮五分钟后加半块咖喱至浓稠即可。
5️⃣ 南瓜炖排骨
排骨加姜片泡水30分钟，洗净后放入葱姜。
南瓜切块摆入碗底，加一勺宝宝酱油和两勺玉米淀粉抓匀。
铺上腌好的排骨，加一勺辅食油，冷水上锅蒸40分钟即可。
6️⃣ 紫菜肉片汤
猪肉切片加红薯淀粉和少许盐搅匀腌制。
碗中放免洗紫菜，水开后转小火下肉片煮熟倒入紫菜碗中。
7️⃣ 虾仁滑蛋盖饭
虾仁加适量料酒、淀粉、胡椒粉腌制。
鸡蛋加盐和淀粉水打散，与煎熟的虾仁混合。
油热下虾仁鸡蛋液，小火不断往中间推，蛋液全部凝固后出锅装盘。
8️⃣ 牛肉时蔬炒饭
牛肉加低钠酱油、辅食油和淀粉腌制20分钟，炒熟盛出备用。
时蔬丁焯水后放入锅中炒香。
加入炒好的牛肉粒翻炒均匀，放入米饭和宝宝酱油调味即可。
9️⃣ 玉米蒸肉丸
准备肉末、胡萝卜和玉米混合，放入淀粉、酱油、辅食油搅拌至上劲。
搓成肉丸放入碗底，锅蒸15分钟即可。
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