减脂期必备低卡零食清单，嘴馋党看过来
减脂期必备低卡零食清单，嘴馋党看过来！
1. 碳烤海苔：低卡低脂无糖，选购时注意查看配料表，避免油炸款。
牛肉干：低卡低脂高蛋白，配料表要干净，价格各异，注意辨别假牛肉。
虾干：配料表干净，低脂低卡高蛋白，美味又健康。
鸡胸肉饼：低脂低卡高蛋白，适合做减脂期代餐或零食，注意配料表不含淀粉。
黑麦海盐苏打饼干：饿了来一包，每包三块，方便又美味。
魔芋爽：低脂低卡，健康零食的不二之选。
风干鸡肉：低脂低卡高蛋白，耐嚼且营养，适合长期食用。
零食虽好，勿贪多！任何低卡低脂的食物，过量食用都会影响健康。适量享用，保持健康生活。
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