5分钟自制健康老酸奶
5分钟自制健康老酸奶
想要给孩子做健康的老酸奶，却担心市售产品中的添加剂？来试试这个简单的自制方法吧！只需5分钟，就能享受到美味的自制老酸奶。
所需材料：
500～1000ml纯牛奶
一包酸奶菌粉
酸奶机（不限品牌）
适量糖（根据个人口味调整）
制作步骤：
将纯牛奶倒入可密封的容器中。
加入酸奶菌粉和适量糖，搅拌均匀至糖完全溶解。
盖上密封盖，放入酸奶机中进行发酵，时间约为8～12小时。
发酵完成后，取出密封罐，放入冰箱冷藏一段时间即可享用。
小贴士：
我通常加一些蜂蜜来增加风味，糖的量可以根据个人口味调整。我个人喜欢多加一点糖，因为这样口感更甜美。
我通常在晚上花5分钟发酵牛奶，第二天早上就可以享用美味的早餐了。
我的女儿特别喜欢这款自制老酸奶，一次能喝400ml呢！简单又健康，快来试试吧！
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