36款低脂低卡零食推荐，减肥也能吃零食
36款低脂低卡零食推荐，减肥也能吃零食！
姐妹们！今天给大家整理了36款适合减肥期间的小零食，不仅低脂低卡✅ 高蛋白✅ 还特别饱腹！减脂期的姐妹们也可以尽情享受零食的美味啦！
零食分类：
薯片类
辣条类
肉食类
主食类
✨ 小贴士：
虽然这些零食热量较低，但还是要适量食用哦，不能当饭吃～
想吃零食的时候，下午3-4点钟对减肥的影响较小，但也要注意控制量
只有控制饮食+适当的锻炼才是最健康的减肥方式哦~
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