5分钟搞定！高蛋白低脂青虾炒黄瓜
5分钟搞定！高蛋白低脂青虾炒黄瓜
想要快速享受美味又健康的菜肴吗？试试这道青虾炒黄瓜吧！它不仅简单易做，而且高蛋白低脂肪，非常适合全家人享用。
做法：
1️⃣将虾仁和黄瓜切成适当大小。
2️⃣将虾仁和黄瓜放入锅中，加入适量水和盐，煮5分钟。
3️⃣轻轻一炒，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀即可出锅。
这款青虾炒黄瓜不仅美味可口，而且富含蛋白质，脂肪含量低，非常适合老人和小孩食用。快来试试吧！
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