18款低卡泡面，减肥也能大快朵颐
18款低卡泡面，减肥也能大快朵颐！
泡面真的是减肥的敌人吗？其实不然！虽然泡面相比土豆和玉米营养略显不足，但它并不是有害物质。在减脂期间，适量食用泡面是完全可以的，只要选择低热量的款式并合理搭配。
首先，选择低热量的泡面，比如五谷道场日式豚骨拉面（356kcal/桶）、五谷道场香辣牛肉拉面（379kcal/桶）、五谷道场番茄牛腩拉面（407kcal/桶）、合味道五香牛肉风味（365kcal/桶）、合味道冬阴功风味（369kcal/桶）、合味道虾仁风味（352kcal/桶）、汤达人海鲜拉面（331kcal/桶）、汤达人韩式辣牛肉拉面（342kcal/桶）、汤达人酸辣豚骨拉面（401kcal/桶）、公仔碗仔面红烧牛肉味（185kcal/桶）、公仔碗仔面海鲜味（157kcal/桶）、公仔碗仔面滑蛋鸡肉味（167kcal/桶）、西南大学海鲜魔芋泡面（55kcal/桶）、海福盛番茄牛腩泡面（210kcal/桶）、鲨鱼菲特魔芋酸辣粉（182kcal/桶）、悠源魔芋代餐面（106kcal/桶）、莫小仙重庆小面（140kcal/桶）、和厨一碗阳春面（127kcal/桶）。
在煮泡面时，可以添加蛋白质和大量的蔬菜，以保证营养均衡。虽然泡面好吃，但在减脂期间还是不宜贪多，最好是和朋友一起分着吃，热量减半！减肥的初衷是让我们的生活更美好，改变不良的习惯，而不是扼制我们的欲望，完全失去对生活的热爱。
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