【食堂早点热量实测2】‼️超详热量✨分解
【食堂早点热量实测2】‼️超详热量✨分解
✅热量测评详分解
碳水热量测评第二弹啦！
梅菜肉包
77g～180Kcal （234Kcal/100g）
一口梅菜肉包
9g～21Kcal
包子皮
57g ～134Kcal
梅菜肉馅
17g～46Kcal
炸鸡块
16.5g ～36Kcal
一口炸鸡块
7.5g～16Kcal
炸春卷
21g ～37Kcal
一口炸春卷
10g～18Kcal
香芋地瓜丸
22g ～44Kcal
鸡蛋饼
107.5g～220Kcal
1/5切角
23.5g～48Kcal
香菇烧卖
16.5g ～184Kcal
一口烧卖
11g～27Kcal
烧饼类
牛肉烧饼 126g～292Kcal
葱花蛋饼122g～291Kcal
梅干菜肉118.5g～320Kcal
荷叶糯米鸡
144g～327Kcal
鸡肉
15g～25Kcal
糯米饭（➕油汁｜汤汁）
129g～302Kcal
麻团
94.5g～278kcal
红糖馒头
78.5g～199Kcal
结果仅供参考！欢迎t我！
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顺便问一下，你们想看米粉热量实测吗
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