轻上奇亚籽酸奶,夏日减脂必备!
夏天的战斗即将开始! 想要轻松减脂的姐妹们,快来试试这款升级后的奇亚籽酸奶吧!
这款酸奶不仅美味,还能让你在早晨轻松“去”,保持脸部Q弹紧致。
西芹版:奇亚籽 + 酸奶 + 西芹汁
青瓜版:奇亚籽 + 酸奶 + 青瓜
✨ 制作方法:将30g奇亚籽与少量温水混合,搅拌至粘稠。然后加入酸奶和榨好的西芹汁或青瓜片,再次搅拌后即可享用!
建议减脂期的姐妹们,早餐喝它! 不仅能掉秤,还能补充丰富的维生素和膳食纤维!
选择浅色的奇亚籽,维生素BCE含量更高,是保持身材的好帮手!
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