这7⃣️种养生茶不能乱喝，小心越喝越差❗
这7⃣️种养生茶不能乱喝，小心越喝越差❗
现在越来越多人喜欢喝养生茶来养生，但养生茶一定就养生吗？
其实，不一定！喝茶要讲究体质和方法只有喝对茶才能起到真正的养生作用喝错了反而会对身体有害
-
这几种人群不适合喝养生茶
1⃣️玫瑰花茶
阴虚火旺、实热者慎用，玫瑰花茶属于温热花草饮品，喝得过多容易导致阴火加重
2⃣️枸杞菊花茶
脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝
3⃣️桂圆红枣茶
桂圆红枣茶，含天然糖分较高，腹胀、胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜饮用，上火发炎时也需忌食
-
4⃣️金银花茶
痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。咽喉痛的患者多属于虚火，金银花以治 疗实火为主，所以这类患者建议用生甘草泡水喝代替
5⃣️胖大海茶
脾虚胃寒者不宜饮用，否则会加重人体寒气滋生。即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1周~2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能
-
6⃣️薄荷茶
薄荷比较耗气、发汗，因此气虚、出汗过多者不宜多饮
7⃣️决明子茶
决明子性微寒，又有促进排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。女性朋友不建议长期大量饮用，因为有可能影响生育和月经规律
-
每天都会带来控糖、养生的干货
有好的建议也可以在评论区分享哦
控糖养生路上，我们一起加油
相关知识
这7种常见的养生茶不能乱喝，小心越喝身体越差！很多人都中招了
科学喝水越喝越瘦❗ 喝水...@营养师姚小谦的动态
这7种常见的养生茶不能乱喝，小心越喝身体越差，很多人都中招了
改善代谢，越喝越瘦！
减脂必喝❗3款排毒减脂养生茶✅喝出好气色❗
秋季必喝养生茶！7款养生茶搭配❗
5大养生茶能让女人越喝越美丽
越喝越瘦瑞幸低卡点单攻略❗拒绝负罪感
秋冬16种养生茶搭配你想不到的都在这❗
这4种茶让你越喝越瘦
网址: 这7⃣️种养生茶不能乱喝，小心越喝越差❗ https://m.trfsz.com/newsview1333980.html
