三伏天必备:10款紫苏饮茶配方
在三伏天,多喝紫苏水可以帮助缓解腰腿疼痛。今年南方持续大降雨,湿气过重会抑制阳气生发,影响脾胃的运转,导致各种问题。紫苏是一种纯阳之物,性温,归脾经,具有解表散寒的功效。夏天正是紫苏生长的季节,用紫苏去湿排寒再好不过了。以下是10款简单实用的紫苏饮茶配方,建议收藏起来:
紫苏薄荷水
紫苏生姜水
紫苏柠檬水
紫苏菊花水
紫苏荷叶水
紫苏陈皮水
紫苏山楂水
紫苏甘草水
紫苏红糖水
紫苏枸杞水
这些配方不仅简单易做,而且能够有效帮助祛湿排寒,保持身体健康。
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