夏日必备！自制紫苏醋饮，健康又美味
夏日必备！自制紫苏醋饮，健康又美味
夏天到了，天气越来越热，人也容易感到疲劳，食欲不振，抵抗力下降，空调一吹还容易感冒。今天给大家分享一款自制紫苏醋饮，既能缓解疲劳，又能解表散寒，行气和胃，还能解决便秘问题，甚至还有减肥美肌的效果。
✨所需材料：
200克新鲜紫苏叶
500克米醋
50克冰糖（喜欢甜的可以多加点）
✨制作步骤：
将所有材料放入锅中熬煮，不加一滴水。
煮开后，颜色会变成漂亮的紫红色，放凉后密封保存。
喝的时候兑10倍的水，也可以加气泡水或者冰块，酸酸甜甜带着紫苏的清香，一口下去，正是夏天的感觉。
✨小贴士：
自己做的紫苏醋饮，不含色素和糖精，比外面买的饮料健康多了。要好好待自己，吃的用的尽量讲究。
希望大家都能在炎炎夏日里，喝上一杯自制的紫苏醋饮，健康又美味！
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