健康减脂颜值满分的酸奶碗合集
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闫小厨的生活分享
为了迎接夏天又要开始控油控盐
注重饮食 保持身材
最近已经开始吃酸奶碗啦
又方便又好吃 关键还能减肥
我最近最爱喝的就是这几款☺️
所以就整理了出来，集美们也可以参考看看
用料
酸奶 适量 草莓 适量 蓝莓 适量 树莓 适量 桑葚 适量 芒果 1个 香蕉 1根 黄瓜 1根 坚果麦片 适量健康减脂颜值满分的酸奶碗合集的做法
蓝莓➕树莓➕草莓➕坚果麦片➕酸奶
草莓➕香蕉➕蓝莓➕树莓➕坚果麦片➕酸奶
芒果➕桑葚➕蓝莓➕坚果麦片➕酸奶
草莓➕蓝莓➕坚果麦片➕酸奶
香蕉➕蓝莓➕桑葚➕坚果麦片➕酸奶
黄瓜➕百香果➕树莓➕蓝莓➕坚果麦片➕酸奶
小贴士
酸奶碗是属于很容易搭配出彩的
基本就是喜欢的水果、莓果➕坚果麦片➕酸奶就可以啦
水果的类型可以多种多样
这样可以补充多种VC
上传你做的健康减脂颜值满分的酸奶碗合集
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水煮五香花生 白酒甜瓜提拉米苏 黄鱼炖豆腐 生菜汤 跟着小嶋做烘焙 红加仑 银耳红枣枸杞汤 胡萝卜炖羊肉 尖椒炒肉丝 核桃饼干该菜谱发布于 2022-04-13 11:06:31
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