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健身塑形课程大集合️♀️

健身塑形课程大集合️♀️
核心与下背部课程
10节课,每节20分钟
录制的课程
汉语授课,轻松理解

️‍♂️全身训练课程️‍♀️
10节课,每节15分钟
海景背景,享受训练
录制的课程
汉语授课,简单易懂
提升力量与灵活性,打造完美身材!

‍♀️全面改造身体课程‍♂️
30天,每节15-30分钟
录制的课程
髖部灵活性训练,提升柔韧性

胸椎灵活性课程
7天,每节20分钟
颈部+上背部力量训练,塑造完美体态

膝盖与腿部灵活性+力量课程
9天,每节20分钟
录制的课程
身体功能范围调节,增强腿部力量

弹性阻力带力量训练课程
10天,每节20分钟
录制的课程
增强全身肌肉力量,打造健美身材!

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