孕期零食推荐：健康又美味的10款小零食
孕期零食推荐：健康又美味的10款小零食
怀孕期间，孕妈妈们总是饿得快，尤其是在忙碌的工作日里，不能及时做饭加餐的时候，身边有一些健康的小零食就显得尤为重要了。这些零食不仅能补充能量，还能满足你的味蕾哦！ 来看看孕期可以吃的健康零食有哪些吧：
牛肉干（补铁）
坚果（促进大脑发育）
杂粮饼干（富含膳食纤维）
海苔（促进肠道蠕动）
无糖酸奶（补充蛋白质）
板栗（健脾养胃）
黑芝麻丸（促进胎儿发育）
苏打饼干（缓解孕吐）
圣女果（控糖水果）
蓝莓（抗氧化）
这些零食都是健康的选择，但记得每次吃的时候要适量哦！
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