4款低脂沙拉食谱，轻松养成易瘦体质
4款低脂沙拉食谱，轻松养成易瘦体质！
无论你是忙碌的上班族、学业繁重的学生，还是正在健身减肥的朋友，这款低脂健康沙拉都能满足你的需求。只需简单的食材搭配美味的汁料，每天10分钟就能完成一顿营养丰富的健康餐。
食谱推荐：
1️⃣
蛋白质：虾仁
果蔬菜：小番茄【富含VC】+苦菊【解热】+玉米【开胃】+胡萝卜【VA】+生菜【瘦身】+紫甘蓝【防癌】
搭配：0脂肪丘比沙拉酱【无油、无脂肪、无糖】
2️⃣
蛋白质：虾仁+西班牙火腿
碳水化合物：紫薯
果蔬菜：西蓝花【健胃消食】+番茄【VC】+黄瓜【补水】+玉米【开胃】+生菜【瘦身】
搭配：0脂肪丘比沙拉汁柠檬味【无油、无脂肪，口感酸甜可口】
3️⃣ 水果派
果蔬菜：牛油果+玉米粒+黄瓜+芒果+香蕉+蓝莓+生菜
搭配：万能酸奶，营养又美味
4️⃣
蛋白质：虾仁
果蔬菜：西蓝花【健胃消食】+胡萝卜+苹果+番茄【VC】+紫甘蓝+芒果+玉米【开胃】+生菜【瘦身】
搭配：百利0脂肪油醋沙拉汁【浓浓日式，咸中带点酸甜】
生活不将就，美味沙拉，一起动手做起来吧！
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