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1个鸡蛋,一盒酸奶,做出的营养早餐,孩子争着要吃!

  我并不是一个美食家,但是我是一个对吃很讲究的人,我从不乱吃东西,我吃东西是从健康的角度来思考的,只要是对身体健康有利的东西,不管是好吃还是不好吃,我都要吃,而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配,此刻许多人都在追求所谓的绿色食品,这证明人们对美食的要求已经上升到了对健康有利的概念了。1个鸡蛋,一盒酸奶,做出的营养早餐,孩子争着要吃!

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  酸奶蛋白质和脂肪的含量比牛奶略低,酸奶有特别的风味,较高的营养价值和一定的保健作用。具有助消化,促进肠道功能的作用。如果其中含有双歧乳杆菌,还有一定的防癌、抗癌作用,可提高人体免疫力,1个鸡蛋,一盒酸奶,做出的营养早餐,孩子争着要吃!

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  鸡蛋倒入面粉和一盒酸奶搅拌均匀,和成面糊,然后拿出平底锅在里边刷上一层油,把和好的面糊用一个大勺子舀在平底锅中,就变成了一个圆形小饼干,在煎至的过程中一定要用火慢慢烤,烤的两面金黄的时候就可以出锅了,很美味的早餐小饼,孩子争着要吃!,一口一个吃起来特别香甜。

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  虽然是一个小小的粑粑,但是充满着对生活的期望,以及对未来的向往;还包含着对家人无尽的祝福!

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