你想吃一些好吃的水果,想尝试一个简单的水果沙拉。你会很乐意分享这样的新鲜和美味的菜肴。
步骤
1、准备水果,根据水果的季节,先洗吧,然后去皮,籽,切成小芯和一口大小的块。保存,添加到沙拉果汁。
准备碗,把切好的水果在深碗中,如果可能的话,再洒上一汤匙柠檬汁保持颜色的切水果。
添加其他成分。你可以加入椰丝、葡萄干、着放,切碎的生或烤坚果、水果或干果位。
加上调味品。使用纯全或低脂酸奶,添加到每一块水果。轻轻搅拌用大勺子。你也可以混合酸奶或酸奶沙拉酱不同的味道。你也可以使用如香草或草莓味酸奶加甜,这样有更多的水果的味道。
完成
小贴士
做的真的很快。一定要清除所有的皮肤(取决于果实、种子等),没有人希望自己的沙拉吃种子。混合各种水果有不同的颜色和味道。它的外观和口感更好。原创头条号:热吃货,转载请注明出处!