酸奶水果沙拉，边吃边瘦
酸奶水果沙拉，边吃边瘦
想吃水果沙拉，但又觉得沙拉酱热量太高？别担心，用酸奶来代替吧！酸奶的选择也很重要哦，试过几种酸奶，还是自制酸奶最好喝，浓稠丝滑，还有浓郁的奶香味，简直太好喝了！
酸奶水果沙拉的材料有草莓、酸奶、火龙果、苹果、橙子、蓝莓和车厘子。水果的纤维质为果胶物质，有益排便，还能促进身体代谢。
酸奶的选择很重要，喝了这么多酸奶，觉得ViviLife酸奶最好喝，它的酸奶不添加砂糖，纯味不甜，营养丰富而且吸收率高，关键是热量少，对于需要瘦身的小伙伴们非常重要哦！
橙盅酸奶水果沙拉
用料：苹果、草莓、橙子、酸奶
做法：橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子肉取出切小块，草莓洗干净切块，苹果去皮切块，所有水果拌在一起，放入橙子盅，淋入酸奶即可。
酸奶水果沙拉
用料：草莓、香蕉、苹果、酸奶
做法：草莓摆盘，更加美观，上面抹上酸奶，吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上，挤上雪白的酸奶是不是很美呢！
酸奶中的益生菌有助于肠道健康，这样一碗沙拉，可以满足人体一餐所需要的各种营养元素，轻松排出毒素，简单美味，又营养的沙拉，不管是上班族还是学生党都可以轻松制作，零失败。
快来试试吧，美味又健康！
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