低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味
低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味！
最近发现很多朋友都在做燕麦酸奶，正好我们家的特产横江葡萄也在热销，于是我决定用这些材料做一款葡萄燕麦酸奶！
我选用了澳洲的sunsol什锦坚果谷物麦片，这种燕麦不仅低卡还特别饱腹，富含优质蛋白质和膳食纤维，里面的坚果也特别丰富，营养满分！无论是做隔夜燕麦、燕麦酸奶还是煮粥都超级好吃，简直是饱腹又养生的选择~
✌制作葡萄燕麦酸奶的方法也很简单：先铺一层燕麦，再铺一层酸奶，如此反复，最后在顶层放上剥开的葡萄。这样一层层叠加起来，口感超棒！
❤如果你喜欢冰爽的口感，还可以把酸奶和燕麦混合后放进冰箱冰镇一下再吃，味道更佳哦！
是不是很简单呢？赶紧试试吧！
作者最近动态
国企福利清单！年薪20W+补贴全包 中...全文
麻辣烫到底健不健康？这篇告诉你答案！ 食...全文
红薯+鸡蛋，早餐这样吃太聪明了！ 早餐作...全文
南宁3日游5元吃遍广西美食！ 宝子们！...全文
安藤忠雄的光影诗篇艺术与自然的共生 在...全文
泰国GAGA奶茶测评｜来泰国一定要试试！...全文
宁波宝藏店！按摩茶点畅享！ 姐妹们！今天...全文
相关知识
低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味
四种低卡燕麦饼干做法，健康美味又简单
低卡燕麦紫薯软饼干，简单又美味
6款低卡燕麦豆浆食谱，简单又美味
简单低卡又美味 6种燕麦早餐越吃越瘦
4款超模同款燕麦奶昔，低卡又美味
夏日清凉燕麦酸奶水果杯，饱腹又低卡
减脂麦片推荐，低卡又饱腹
美味又健康的酸奶燕麦片早餐，简单又幸福
黑芝麻燕麦巴斯克蛋糕，低卡又美味
网址: 低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味 https://m.trfsz.com/newsview1405301.html
